Membawa pekerjaan ke dalam rumah tentu menjadi tantangan tersendiri dan seringkali menimbulkan rasa bosan. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa bosan itu, misalnya dengan membuat minuman sehat sebelum bekerja. Ulasan berikut ini akan membahas mengenai berbagai resep minuman yang cocok menemani WFH.
Jus Mangga Yoghurt dan Madu
Perpaduan rasa asam dan manis dari minuman ini bisa memberikan rasa segar untuk tubuh Anda. Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
- 1 buah mangga matang
- 3 sdm yoghurt rasa mangga
- 3 sdm madu
- 1.5 gelas air matang
- Es batu
Cara membuat:
- Masukkan mangga, yoghurt, madu, dan air ke blender, lalu blender hingga halus
- Masukkan campuran tersebut ke dalam gelas, kemudian tambahkan es batu
- Jus mangga yoghurt dan madu siap dinikmati
Healthy Green Juice
Kalau Anda ingin minuman bernuansa hijau, Anda bisa membuat minuman satu ini. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah:
- 2 buah apel
- 1 ikat bayam
- 1 batang seledri
- 1 buah lemon
- Madu (opsional)
Cara membuat:
- Potong-potong buah apel, bayam, dan seledri
- Proses semua bahan, kecuali lemon, menggunakan slow juicer
- Tambahkan perasan air lemon
- Anda juga bisa menambah madu untuk memberikan rasa manis jika ingin
Spiced Mint Tea
Minuman ini cocok untuk mengawali hari Anda. Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
- 3 cangkir air
- 1 batang kayu manis
- 1 sdm cengkeh
- 1 cangkir daun mint
- Madu (opsional)
Cara membuat:
- Rebus air, kayu manis, dan cengkeh sampai mendidih
- Masukan daun mint dan rebus lagi selama 1 menit
- Diamkan selama 5 menit, kemudian saring
- Sajikan di dalam cangkir dengan tambahan madu
Warm Spiced Milk and Honey
Resep minuman yang cocok menemani WFH berikutnya adalah warm spiced milk and honey yang pas menemani pagi hari yang dingin. Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
- 2 cangkir susu UHT
- 1 batang vanilla, atau perasa vanilla
- 1 batang kayu manis
- 2 buah kapulaga
- 1 sdm madu
Cara membuat:
- Masukkan susu dan rempah-rempah ke dalam panci, dan rebus dengan api sedang sambil diaduk sampai mendidih
- Tutup panci dan diamkan selama 10 menit
- Masukkan madu ke dalam cangkir, kemudian tuang susu ke dalamnya
- Tambahkan topping whipped cream dan bubuk kayu manis jika menginginkannya
Smoothies Apel Pisang
Bahan-bahan untuk membuat smoothies apel pisang adalah sebagai berikut.
- 1 buah apel
- 2 buah pisang
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Potong-potong buah apel dan pisang sampai berukuran kecil
- Haluskan menggunakan blender sampai teksturnya halus
- Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu kalau Anda menginginkannya
Cokelat Panas
Cecangkir cokelat panas di pagi hari bisa membuat mood Anda menjadi baik. Bahan-bahannya adalah:
- 2 sdm cocoa powder
- 2 sdm gula
- 1 cangkir susu UHT
- ¼ sdt ekstrak vanila
- Garam secukupnya
Cara membuat:
- Masukan cocoa powder, susu, gula, ekstrak vanila, dan garam dengan api kecil sampai gula larut
- Aduk terus sampai berbusa
- Masukan ke dalam blender, aduk sebentar, dan sajikan
Selain berbagai minuman di atas, minuman yang cocok menemani WFH Anda adalah korean cheese tea dari Rokea Indonesia. Mau bekerja sama dengan kami untuk membuka franchise korean cheese tea? Tentu saja bisa. Cari tahu lebih banyak melalui rokeaindonesia.com.
